Arte Terapia

A arte-terapia é o uso da expressão artística na ajuda de pessoas que tenham problemas psicológicos (desordem emocionais, stress, falta da confiança) ou que apresentem dificuldades de aprendizagem. A arte-terapia dá também uma sustentação terapeutica as pessoas que estão em situação de angustia emocional. O princípio é estimular os pacientes a expressar seus sentimentos e emoções sob uma forma visual ou plástica (como por exemplo: pintura, escultura, desenho, música, etc.).
O mais importante durante uma sessão de arte-terapia é deixar de lado o medo para expressar-se, para liberar as emoções e os sentimentos rejeitados em nosso inconciente para ajudar reconhecer suas origens.
Um outro aspecto positivo da arte-terapia é como a obra de arte pode conter determinados símbolos que o terapeuta pode analisar, da mesma forma como interpreta os sonhos na psicoanálise. Mas com a diferença de que é o paciente que é encarregado da interpretação dos símbolos artísticos que criou. A arte-terapia é um método ideal para relaxar muito naturalmente e resolver os problemas. Não importa o talento ou a capacidade que se tenha. O mais importante é saber escutar “a voz interior” e expressar-se atravéz da criação artística.